Продължете към съдържанието

Дълбоката честност със себе си: изборът, с който отново дишаш свободно

Мисля си колко рядко преди съм била напълно честна със себе си. И колко все още ми е трудно това.
Дължим честност и коректност преди всичко на себе си и след това на другите.

Но можем ли изобщо да бъдем честни с другия, ако първо не сме си признали пред себе си какво наистина чувстваме, какво мислим и от какво имаме нужда?

Какво искаме да правим?
В какви отношения искаме да влизаме?
Как искаме да живеем?

Тази безкомпромисва честност със себе си е колкото важна, толкова и трудна.

Защото има потенциала да направи революция. Не някакво повърхностно бунтарство, а истинска промяна на статуквото в собствения ни живот. На онова, което сме приемали за нормално, защото така сме свикнали. Защото така „трябва“. Защото така е по-сигурно.

Страхът от това да се видиш истински

Но заставайки пред огледалото на собствената истина, идват и страховете. Идва неувереността.

Аз мога ли?
Заслужавам ли?
Струва ли си?

И някак по-лесно е да не се замислям. Да си карам по познатия (не)комфорт. А умът ми услужливо ми предлага лесно решение:

Досега съм живяла така.
Досега съм търпяла.
Мога още.

И оставам удобна, правилна, добра – уж на сигурно и безопасно.

Цената на фалшивия комфорт

Но идва момент, в който вече не мога.

И се оказва, че няма за кога да чакам, защото животът не чака мен.

Че няма непременно някой да се сети да бъде по-добър с мен.

Че никой няма да ме спаси.

Че по-добрите времена може и никога да не дойдат.

И че съм загубила безценно време, преструвайки се, че живея живот, който не е моят.

И в един момент цената започва да се усеща.

В спокойствието ми.
В радостта ми.
В начина, по който се чувствам в тялото си.
В усещането ми за самата себе си.

Връщането към личната сила

И тогава решавам, че няма за кога да чакам.

Че сама ще се изтегля за косата.

Че мога да направя нещо различно още сега — макар и малко, макар и плахо.

Че аз избирам коя съм.

Че мога и без фалшиво красивите отношения и привидната „сигурност“.

Че мога да се съсредоточа върху това какво може да ми се получи добре, вместо постоянно да мисля какво може да се обърка.

И започвам да дишам отново.

Да се радвам истински.

Да се движа пълноценно в тялото си.

Да се грижа за себе си.

Да не бъда винаги удобна.
Винаги прилежна.
Винаги „добра“.

И светът не се свършва.

Оказва се, че има много начини, по които нещата могат да се случат. И много начини, по които мога да допринасям — за себе си и за цялото. Защото животът има нужда от различните.

Не всичко е матрица. Не е необходимо да бъдем пешки в нечия чужда игра.

Може би част от нашата работа е именно да се осмелим да разберем какво е нашето нещо. Не онова, което изглежда правилно отвън. Не онова, което ще одобрят другите. Не онова, което гарантира сигурност.

А онова, което е истинско за нас.

Въпрос към Душата ти

Ако знаеше със сигурност, че няма как да сгрешиш и че всичко би те довело до успех… кое би било твоето нещо?

Кое ще подпали сърцето ти? Ще те накара да летиш? Да се смееш? Да живееш – истински, смело и дръзко?

Не бързай с отговора. Сложи ръка на гърдите си и дишай дълбоко. Дай си малко време и остани в тишината на вътрешното си присъствие – там, където няма чужди очаквания, чужди гласове, критика и самокритика.

И позволи на твоята вътрешна истина да излезе на повърхността.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *