Нали ги знаете тия два-три-четири килограма, дето все тежат и са най-трудни за сваляне? Тренираш, калориен дефицит, внимаваш цяла година и после се връщат, че… Прочетете повече »Понякога излишните килограми не са здравословен проблем, а невидима броня срещу емоционалната болка
Любовта расте, независимо дали сме я имали или нямали като деца Тези дни, вероятно покрай първи юни, ми попадна пост на Георги Господинов. Беше цитат… Прочетете повече »Всичко води до Любовта
Всеки край на календарната година като че ли отбелязва и някакъв невидим завършек в нас самите. Той носи надежда за нещо ново, за нещо по-добро,… Прочетете повече »Краят на годината е ново начало
Случва ли ти се гласът, който те критикува в главата ти, да стане толкова силен, че да те парализира? Да не можеш да предприемеш никакви… Прочетете повече »От вътрешна критика към свобода отвътре
Една от метафизичните причини за хиперфункция на щитовидната жлеза е прекаленото бързане да свършим цялата работа на света, всички задачи, да се погрижим първо за… Прочетете повече »ХИПЕРФУНКЦИЯ на щитовидната жлеза: Забави, забави
Не мога да овладея дишането си. Кръвта бучи в ушите ми. Аз съм „новата“ в класа. Всички знаят повече от мен. Всеки един е много… Прочетете повече »НЕ ОСТАВЯЙ ТРЕВОЖНОСТТА ДА СТАНЕ ЧАСТ ОТ ТЕБ И ДА ТЕ ПОГЪЛНЕ
Първият път, когато си дадох сметка, че липсата на милост и любов към мен самата ще ме унищожат, беше един есенен следобед преди 15 години.… Прочетете повече »Любовта към себе си – път към истинската любов и щастието
Вечерната ретроспекция е една от първите йога практики, които прочетох в зелената книга на майка ми от времето на комунизма. Тя препоръчваше да си правиш… Прочетете повече »Три утвърждения за края на деня