„Грижа за себе си, само когато нещо не ми е наред или съм болна“
Познато ли ти е това? Всички и всичко друго са на първо място, но не и ти.
Отново и отново този модел излиза в сесиите: тялото се разболява, ние страдаме, правим хиляди неща, пренебрегвайки себе си, само и само да си дадем или да получим внимание и любов.
Самосаботажът, болката, отричането на себе си не са самоунищожение. Нашите симптоми и самосаботажи всъщност са вик за любов. И най-вероятно в нас все още живее едно малко дете, чието сърчице крещи за любов, но то не знае как по друг начин да си я поиска. И това дете е станало възрастен, чието тяло е боледувало или което е продължило да страда, за да привлече внимание към себе си. Защото се е нуждаело от грижа, а не е знаело как да си я поиска.
Години наред тази стратегия може да работи успешно, за да осигури оцеляване и свързаност. Докато в един момент не ни прекърши. Докато не се озовем на края на силите си.
И тогава ще трябва да чуем тялото, сърцето, душата си. Да разберем какво се опитват да ни кажат. Да остави вината и истинската болка да изплуват на повърхността и да позволим на светлината, която носим да ги преработи, а тялото да се освободи от тях със сълзите и дъха.
Тази трансформация е възможна за всеки един от нас. Не само е възможна. Тя вече се случва, защото любовта, която носим в себе си е там и просто трябва да си я спомним.
Искам това да го напиша някъде със светещи букви:
Любовта, радостта и щастието не са награда за страданието и усилията ни. Те са наше рождено право.
Няма нужда да се разболяваш, за да имаш право да бъдеш държана, видяна, подкрепена. Няма нужда да те боли, за да бъдеш обичана. Самото ти съществуване е достатъчно. И ако ти не можеш да видиш себе си и всички твои тъмни и наранени частици с любов, аз ще държа пространство, за да може това да се случи.
Трансформацията от болка към любов е основната цел на моята работа. Виждам промяната във всяка жена, която стъпка по стъпка се връща към себе си и спомня, че не е трябвало да страда, за да бъде обичана. Ако чувстваш, че това е за теб, нека поговорим.