Нали ги знаете тия два-три-четири килограма, дето все тежат и са най-трудни за сваляне? Тренираш, калориен дефицит, внимаваш цяла година и после се връщат, че… Прочетете повече »Понякога излишните килограми не са здравословен проблем, а невидима броня срещу емоционалната болка
„Грижа за себе си, само когато нещо не ми е наред или съм болна“ Познато ли ти е това? Всички и всичко друго са на… Прочетете повече »Любовта и щастието не са награда за страданието и усилията ни. Те са наше рождено право
Всеки край на календарната година като че ли отбелязва и някакъв невидим завършек в нас самите. Той носи надежда за нещо ново, за нещо по-добро,… Прочетете повече »Краят на годината е ново начало
„Назад ни дърпа не любовта, която не сме получили в миналото, а любовта, която не изразяваме в настоящето.“— Мариан Уилямсън Най-важната връзка в живота ти… Прочетете повече »Трансформационна програмата „АЗ ОБИЧАМ СЕБЕ СИ“
Една от метафизичните причини за хиперфункция на щитовидната жлеза е прекаленото бързане да свършим цялата работа на света, всички задачи, да се погрижим първо за… Прочетете повече »ХИПЕРФУНКЦИЯ на щитовидната жлеза: Забави, забави
Първият път, когато си дадох сметка, че липсата на милост и любов към мен самата ще ме унищожат, беше един есенен следобед преди 15 години.… Прочетете повече »Любовта към себе си – път към истинската любов и щастието
– Събудих се много замаяна. Ужасно ми си вие свят и от три дни главоболието не ме пуска. Знаех, че е изтощена от многото задачи… Прочетете повече »ДОБРИТЕ МОМИЧЕТА НЕ СЯДАТ ДА ПОЧИВАТ
Дори и да не са чували за цветните есенции, повечето хора познават жълтото шишенце Rescue Remedy от аптеката. Онзи ден една жена ми каза „О,… Прочетете повече »ИСТОРИЯТА НА „СПАСИТЕЛНАТА“ ЕСЕНЦИЯ НА ДОКТОР БАХ RESCUE REMEDY
Вечерната ретроспекция е една от първите йога практики, които прочетох в зелената книга на майка ми от времето на комунизма. Тя препоръчваше да си правиш… Прочетете повече »Три утвърждения за края на деня